1 FAÇON DE SOULAGER LE STRESS GRÂCE À LA PEINTURE
ÊTES-VOUS STRESSÉ?
MALADE ET LASSÉ DE LA MÊME VIEILLE CHOSE?
Le stress quotidien auquel nous sommes confrontés peut donner l'impression que le poids du monde repose sur nos épaules. Il y a la fatigue que nous ressentons du travail, les problèmes auxquels nous sommes confrontés au quotidien, le bruit écrasant des villes surpeuplées.
Ce sont les petites choses qui s’empilent et qui descendent dans une avalanche. Certains se tournent vers les médicaments. D'autres abandonnent simplement. Le pire, c'est que nous ne sommes pas les seuls concernés. Souvent, ce sont les personnes qui comptent pour nous qui subissent le plus de dégâts.
DITES ADIEU AU STRESS!!
Pourquoi laissons-nous le stress ruiner nos relations, alors qu'il existe des solutions simples pour le soulager par des activités simples et divertissantes?
Les activités créatives nous aident souvent à nous détendre. C'est comme un bouton Off pour notre cerveau (parfois trop réfléchi). C'est pourquoi la popularité de CreativeArt a augmenté en tant que forme de soulagement du stress.
Nous sommes tellement concentrés sur les coups de pinceau et les couleurs que nous oublions ces problèmes insignifiants sur lesquels nous insistions tant. Les mouvements répétitifs que nous faisons lorsque nous créons des œuvres d'art donnent à notre esprit repos et détente. Avoir un objectif clair et un moyen de l'atteindre élimine toutes les émotions négatives pendant que nous peignons.
C’est assez simple. Soyez artistique, soyez créatif et soyez heureux!
Les psychologues approuvent activement cette tendance dans le monde. La peinture a un effet relaxant qui peut être bénéfique, voire comparable au processus de méditation. En peignant par des nombres, vous exercez la partie du cerveau qui contrôle les émotions. Des efforts artistiques comme celui-ci vous permettent de libérer votre imagination et d'améliorer votre confiance en vous. Selon les observations des scientifiques, allouer au moins 15 minutes par jour à cette activité de peinture permet à votre état émotionnel de s'améliorer globalement, avec des résultats visibles en une semaine.
LIBÉRER LA CRÉATIVITÉ FACILEMENT
Une autre chose qui rend cet anti-stress est que vous serez en mesure de créer une œuvre d'art par vous-même. Les kits de peinture par numéros comprennent des toiles numérotées avec des couleurs de peinture attribuées. Cela vous donne un guide qui facilite la création de chefs-d'œuvre incroyables, afin que même les débutants puissent participer. Vous n'avez pas à vous soucier de ne pas avoir les compétences appropriées, vous éviterez donc tout stress supplémentaire. Tout ce que vous avez à faire est de suivre les chiffres sur la toile et d'utiliser la couleur appropriée.
Un kit de peinture par numéros comprend une toile de coton numérotée de haute qualité tendue sur un cadre en bois, un ensemble de peinture numéroté, un ensemble de pinceaux - 2 fins, 1 moyen, 1 large, un vernis pour ajouter de la luminosité et préserver la peinture finie, un kit de suspension, guide d'instructions + conseils.